GRIETAS

¿Qué son?

Las grietas consisten en fisuras o aperturas que apar3ecen en la piel, sobre todo en las zonas que presentan una capa más gruesa, como es el caso de las palmas de las manos, parte posterior de los codos, zona anterior de las rodillas o talones de los pies. El factor más importante en la formación de las grietas lo constituyen las durezas, aunque también influyen situaciones como el exceso de sudoración, piel seca o deshidratada, alteraciones en la circulación de la sangre, excesiva exposición al sol… Además de la alteración de tipo estético, las grietas pueden facilitar el desarrollo de infecciones, inflamaciones y descamación de la piel. Para evitar y prevenir las os doy algunos consejos que os pueden servir.

Tratamiento

• Pomada de Manteca de Karité de *la Fada que riu*. La manteca de karité, es una antigua materia prima que se extrae por presión en frío de las semillas de las plantas selváticas de Karité. Sus sustancias y principios activos estimulan la actividad natural de la piel, protegiéndola de forma eficaz contra la contaminación ambiental y los agentes atmosféricos. Rica en vitamina A y E. Tiene propiedades re generantes, protectoras y emolientes. Aplicarla sobre la zona afectada, tantas vece3 como creáis necesario. En caso de grietas profundas podéis aplicárosla antes de acostaros tapando la zona con unos guantes de algodón. Los resultados son excelentes.

• Baños alternos de agua. Todos los días practicaremos este tipo de baños para mejorar la piel afectada. Podemos realizarlos en las manos o en los pies. Primero mantenemos la zona 3-4 minutos en agua templada y luego 30 segundos en agua fría. Repite el ciclo una vez más (dos veces en total).

• Aceite de ajo. Se aplica sobre la zona agrietada una o dos gotas de aceite de ajo con la ayuda de un pequeño masaje. Este aceite puedes obtenerlo machacando un ajo sobre una compresa y, cuando esté mojada, colocarla sobre la zona afectada. Repite este remedio hasta que desaparezcan las grietas.

• Masajes de mirra. Aplicar sobre las zonas agrietadas unas gotas de tintura de mirra y masajear ligeramente hasta que se absorba todo el líquido. Puedes practicarlo todos los días hasta que desaparezcan las lesiones.

• Aceite de germen de trigo. El aceite de germen de trigo, por su contenido en vitamina E, es el aceite protector de la piel. Aplícate este aceite por las zonas afectadas por las grietas. Si se tienen grietas con frecuencia es conveniente tomar levadura de cerveza, al mismo tiempo que se utiliza el aceite de germen de trigo.

• Grietas en las mamas. Se aplica sobre la zona afectada un poco de clara de huevo dos veces al día, hasta que desaparezcan las lesiones. También se puede colocar un poco de pulpa de fresa o fresón justo antes de dar de mamar.

• Grietas con heridas. Si el caso es muy grave, os recomiendo la pomada para heridas de *la Fada que riu*. Esta contiene plantas desinfectantes y cicatrizantes, como el enebro, el ajenjo, la milenrama y la echinácea, a más de estar potenciada con los aceites esenciales del árbol del té y de eucaliptus. Podéis aplicarla directamente  sobre la grieta,  taparla con una tirita durante la noche para no manchar las sábanas y ya veréis el resultado. Es rapidísimo.

PREVENCION

Trata las durezas que puedan aparecer en la piel, evita las exposiciones prolongadas al sol, no facilites la sudoración excesiva, cuidando de forma especial el vestuario, toma con frecuencia zumos de fruta para aportar a la piel vitamina C, especialmente indicada para su mantenimiento.